wszystko o

[...] . OK wiec bede Cie pocieszał : teraz drugi moj kumpel ma zdrowe 3 letnie dziecko ( bral towar ponasd 20-lat )dziecko sie dobrze rozwija , nie ma zadnych wad genetycznych , wszystko super ! Znam tez kilku kolegow , ktorzy od lat sie staraja o dzieci , sa bezpłodni ( kilkanascie lat brali "towar") maja kochajace ich zony (kobiety) ale [...]

[...] tak jak potrzeba...no i moje spanie to tez takie jak kura na grzędzie ide spać o 2 wstaje o 7..a z takim białkiem to wypas..nawet ćwiczyć zbytnio nie musze bo...hormon wszystko tak pięknie gospodaruje...że żeby tylko ładowac żarcie do żołądka i spac...właściwie to troche ciężko mi jest...bo żadnych konkretów nie moge sie dowiedzieć czy moze [...]

[...] tego chleb, platki itd. Nitrobolon dawkowalem 10 gram przed treningiem, 10 gr po i 10 gram wieczorem , nie spozywalem bialka minimum 30 minut po nitrobolonie tak wiec chyba wszystko robilem jak nalezy; ale nie o to mi chodzi, nitrobolon to juz historia, teraz prosilem o porady dotyczace preparatu NO*3 firmy universal, to czysta arginina i [...]

[...] przegrywał a w ostatniej rondzie nokautował rywali ,albo Rambo ktory sam ratowal ludzi zabijajac wielu zołnierzy przeszkadzajacym mu w tym,albo kierowce w filmie,,Wiecej niz wszystko"gdzi dla syna ktorego che odzyskac wygrywa zawody w silownia sie na reke,za te oraz wile wiel innych duzo ludzi uwielbia wlasnie Sylwestra Stallone ma on budowe [...]

i jeszce to ODCHUDZANIE DIETA odchudzanie w pyt. i odp. etapy zrzucania tłuszczu odkładanie i spalanie tłuszczy Posilek przed i po treningu poidczas diety redukcyjnej (kilka pierwszych stron) wskazowki na diecie na rzezbe redukcja tluszczu by Megon Odchudzanie -żywienie dla kobiet (cos specjalnie dla plci pieknej) Chudnij bez [...]

[...] 25 60 14 17.00 25 30 14 20.00 20 Łatwo jest rozpisac wartości poszczegolnych posiłkow, trudniej dokladnie wyliczyc WBT w produktach i tak je polaczyc zeby wszystko sie zgadzalo. W takich momentach załuje ze nie ma WBT w proszku ktory wystarczy podzielic na odpowiednie porcje 8.00 płatki 60g mleko 1,5% 100ml ser biały chudy [...]

[...] w K-1 oczekuje się od pewnych zawodików, by byli wielcy, a ich szybkośc i kondycja jest sprawą drugorządna dla organizatorów. Nieco tez wczesniej zauważyłem, iż Pudzian mimo wszystko potrafi mocno uderzyć (przykład z TV podałem). Jednak ani same pojedyńcze uderzenia, ani jego super masa, ani karate na poziomie amatorskim i tak mu nie pomogą. Co [...]

trzeba bylo pomyslec przed cyklem o jego celu. jesli brales samo wino i spodziewales sie ze cie rozsadzi to widac ze nie masz za duzej wiedzy na temat Saa. w tym momencie to lepiej dodac szybki testosteron np agowiryn lub propionat. prolo nie bedzie mialo sensu. wszystko bylo by o wiele prostrze jakbys od poczatku wiedzial co chcesz osiagnac

dziewczynki nie klocic sie ... a co do tematu - moim skromnym zdaniem wszystko rozbija sie o efektywnosc - poczatkujacemu wystarczajcym bodzcem jest treining, pozniej dieta, dopiero jak dwa w/w przestaja dawac zadowalajace rezultaty oplaca sie inwestowac w suple, bo zastanow sie - czy oplaca sie poczatkujacemu kupic kreatyne i zrobic 5kg w [...]

Carbo i gainer to nie wszystko... A co z odpowiednią dietą? Masz już ułożoną? Odżywki o których piszesz zawierają duże ilości węglowodanów, ale w codziennym żywieniu, trudniej innych niezbędnych substancji dostarczyć, jak białko, glutamina, BCAA,... Może warto byłoby i o nich pomyśleć... Z doświadczenia wiem, a jestem raczej szupłej budowy, że z [...]

Przeczytałem wszystko, może nie jestem expertem od walk, ale od wizerunku własnego i rozwoju osobistego. Pudzian jest fenomenem na skale światową tak jak Małysz. Oni mają metaprogramy na "do". Słyszałem dwa lata temu jak Pudzian miał dostać rolę w filmie "jakaś produkacja hollywoodzka", odmówił, bo musiał by przerwać tournee. [...]

ktos tu mowil o okresie ;-> no nie rozpowiadaj wil o naszych planach , zawsze wszystko wypaplasz a potem nic nie wychodzi dzis ostatni raz ucze sie w nocy, teraz klade sie spac na 2 godzinki, ale na szafce stoi juz herbata z 3 torebek, 2mcaspy tauryny i 5 zenszeniow, mam nadzieje ze mnie pobudzi jak wstane do nauki i do herbaty troche ostrej [...]

[...] się skończylo, potrzebuję czegos na regenerację, gdyż nie zanosi się, by w przyszłych dniach/tygodniach ilość mojego snu się miała zwiekszyc... - bo sie zmusiłem, żeby to wszystko napisać własnymi słowami, a nie wklejać - bo mnie ten konkurs sprowokował, żeby wejść na testosterone.pl i poczytać więcej o tej firmie i jej produktach - bo nigdy [...]

Co tu duzo pisać? Wszystko macie na reklamowce@! czas trwania, składniki cyklu i dawkowanie! Jak widać tęgo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Towar w ilosci potrzebnej na przeprowadzenie cyklu zgodnie z opisem PROSIMY OSOBY KTORE WYPEŁNIŁY PRAWIDŁOWO ANKIETę O SKłADANIE DEKLARACJI CHECI UDZIALU W TYM TESCIE ( JESLI CYKL NIE ODPOWIADA AKTUALNYM CELĄ [...]

[...] frajer i placisz niewiadomo ile za silownie gdzie masz pedalow zamiast chodzic na normalna silownie z dobrym sprzetem i z ludzmi heteroseksualnymi tylko przez to ze masz potrzeby to pozdro P.S.2 Ludzie zarabiajacy nawet 500zl miesiecznie moga byc o wiele szczesliwsi niz ci co maja milion na koncie wszystko zalezy od osobowosci i charakteru.

Oto kilka szczegółów mojego cyklu trenningowego o jaki prosiliście: Pracuję jeszcze dwa tygodnie na max obciążeniu, potem ostatnie dwa tyg. wyluzowuję. Wszystko w cyklu 12 rundowym, 2 min pracy, 1 min odpoczynku: worki, tarcza z trenerem, obwody stacjne, raz w tygodniu sparing także 12 rundowy. Raz lub dwa razy w tygodniu bieg ciągły 40-50 min [...]

[...] ktorzy robia z siebie i przy okazji zrobiliby ze mnie "wrak zdrowotny" Czy lepiej zapytac obieganych i doswiadczonych w temacie ... Sami wiecie jak trudno sie zaczyna ... w tym temacie jest mi sie trudniej odnalezc nie to bylo z Deta i suplementami ... tam wszystko sprawdzalem na sobie nie bylo zbytniej obawy o zdrowie jak teraz ...

[...] w lightcie są najczęściej organizowane dla osób poniżej 18 roku życia. A co do ippnów i waza-ari to rzeczywisci różnie bywa. Light w kyokushin to swego rodzaju nowum i nie wszystko jest jeszcze jasne (chodzi o przepisy). Uważam że light kontakt w kyokushin jest kiepskim rozwiązaniem. Widzialem zawody w tym systemie i wyglądało to tak ze [...]

[...] ilości 10-15 g do posiłków, zadbaj o właściwą porcję błonnika, możesz podzielić dietę na więcej posiłków. Trudno mi jest powiedzieć, produkty które masz w diecie nie powinny raczej powodować tego o czym mówisz. Ludzie jedzą różne śmiecie i wszystko jest ok. Spróbuj zastosować te poprawki jak nic nie pomoże to skonsultuj się z jakimś lekarzem.

[...] przecwiczyc kazdy miesien oddzielnie to HST zajeloby Ci 3 godziny. Nie bede Ci pisal co masz robic. Poczytaj. Kliknij pierszy lepszy "Moj HST do oceny" i bedziesz wszystko wiedzial. http://www.sfd.pl/temat247758/ http://www.sfd.pl/temat248428/ http://www.sfd.pl/temat243081/ http://www.sfd.pl/temat248292/ Masz pierwsze lepsze prosby o [...]